Mennyei színkavalkád, csodás frissesség. Ez a téli vitaminbomba kiváló a fáradt, szürke időtől szomorkás testünk felélénkítésére, egy kis töltekezésre. Gyűjtsd be a hozzávalókat, készítsd el ezt a látványos gyümölcssalátát jó nagy mennyiségben, és fogyaszd kedvedre 6-7 részletben elosztva a nap folyamán. Üdítően fog hatni egész lényedre. :)
Hozzávalók:
- 8 szem mandarin vagy narancs, hámozva, felvágva
- 4 szem alma (lehetőleg 2 savanykásabb és 2 édes fajta)
- 4 érett kiwi, hámozott és kockára vágott
- 4 banán, hámozott és kockára vágott
- 1 és 1/2 csésze gránátalma, morzsolva
Csak keverd el a hozzávalókat. Öntetnek keverd össze egy citrom levét, 2 evőkanál darálatlan mákkal, 1/4 csésze olívaolajjal, és 3 evőkanál mézzel. Gyümölcsnapra fel! :)
Forrás: http://www.heavenfoodie.com
