Címke:mentes

Receptek
2021. 04. 17.
Túrógaluska eperöntettel

Aki a túrógombócot szereti, legyen egy kicsit bátor, és próbálja ki ezt az eperöntetes túródesszertet. A galuskák könnyűek, édesek, az öntet mennyeien nyáridéző és szexi. :)

Receptek
2020. 12. 16.
Karácsonyi szívecskék
Bár úgy tűnik, idén sem lesz fehér karácsonyunk, az én lelkemben viszont az igazi téli hideg megérkezésével azonnal betoppant az ünnep érzete is, így kipróbáltam egy új karácsonyi...
Receptek
2020. 10. 24.
Kanalazós túrós
Úgy tűnik, hogy megérkeztek azok az évszakok, amikor ha nem a covid miatt ragadunk bent, akkor a napokon át tartó esőzések okán. Ha ilyen szürkére fordul az időjárás, olyan jól esik...
Videók
2020. 09. 23.
Mákos - mentes - citromtorta – videó blog
Az egész nyaram valamiért a citrusos ízek körül forgott. Legyen az leves, hús, hal, saláta vagy egy desszert. Vagy éppen a fagyi, aminek a felét legutóbb a 11 hónapos kisfiam falta fel....
Receptek
2020. 07. 29.
Savanykás-édes mentes – lépésekben
Múlt héten szülinapi ebédre voltunk hivatalosak. Hatalmas eszem-iszom, dínom-dánom, melynek okán majd kipukkadtunk estére. A sok-sok desszert utáni héten újra megkívántam az édességet,...
Mástészta
2020. 07. 21.
Gyors cukkinifasírt
Idén kihagyjuk a külföldi nyaralást, fájó szívvel, de sajnos nem lesz görög kiruccanás vagy horvátországi tengeri töltődés. És nem, nem a svédasztalos dőzsölést fogom hiányolni...
Receptek
2020. 07. 18.
Mentes nyári álom
Sütike áfonyával és ribizlivel, citrommal. Egy nap alatt elfogyott.. :D A legszuperebb nyári desszert. Savanykás, de édes, könnyed, cukormentes. Ugyan nem egy csendes tó partján, kellemes...
Receptek
2020. 02. 15.
Sötét süti
Ti is gondoltok nyáron a télre, és készítetek lekvárokat, raktok el fagyasztóba gyümölcsöket, zöldségeket? Olyan szuper, amikor a hideg hónapokban elővehetem a tököt vagy babot, a...
Receptek
2020. 01. 18.
Pihepuha túrós
Negyven évesen a saját korábbi énem lett az új cél, az inspiráció és motiváció. A kisfiam születése után négy hónappal jutottam el oda, hogy akkor időt kéne szakítanom magamra is...
Mástészta
2020. 01. 12.
Zöld bevásárlókosarak trendje Thaiföldről
Ha azt gondoljuk, hogy az kevés önmagában, ha mi egyszemélyben nem használunk nejlon zacskót a bevásárlásokhoz, akkor tévedünk, hiszen mi van, ha 7 és fél milliárd ember így gondolja?...
Receptek
2020. 01. 03.
Almás, mákos gyors süti
Minden nap egy alma, az orvost távol tartja. De ki mondta, hogy ne süthetném bele ezt az almát egy ízletes, mentes nasiba is? Ha valami diétás, mentes és egyszerű, de mégis fincsi, akkor ez...
Receptek
2019. 11. 19.
Húsmentes tészták
Bár foglalkoztunk már néhányszor húsmentes tésztákkal, de a jó ötletekből sosem elég. Fő a változatosság alapon pedig mindig jó egy kicsit feldobni a megszokott ízeket egy-egy új...
Videók
2019. 11. 13.
Lelkiismeretfurdalás-mentes torta - videó blog
Szüreten jártam a hétvégén, és ahogy az szokás ilyenkor, az ebéd "terülj-terülj asztalkám" volt megrakva minden jóval, sós, húsételek, és édességek végtelen sorával. A kedvencem...
Receptek
2019. 10. 19.
Kefíres mákos, meggyes mentes
Cukormentes, laktózmentes és gluténmentes. Ja, és isteni. :) Anyukám érkezett meg hozzám Budapestre, és ezzel a sütivel vártam. Ő soha nem süt-főz "mentesen", ezért igazán büszke...
Mástészta
2019. 10. 13.
Makaróni veszi át a műanyag szívószálak helyét?
Amikor a világ lelkiismeretesebb fele azon fáradozik, hogyan tehetné élhetőbbé a napi létet, felmerül a makaróni tészta, mint zöld alternatíva. De hogyan? A műanyagmentes lét egyik...
Receptek
2019. 09. 11.
Mákos, meggyes, vaníliás guba
Mindent imádok, amiben meggy van, főleg, ha megmarad a savanykás íze. Nagyon régen nem ettem már mákos gubát, pláne nem meggyel, így most gyümölcsös formában készítettem el. A...
Receptek
2019. 08. 24.
Nyári mentes szilvás
Ó, ha tudnátok, milyen finom lett! Illetve nyomban készítsétek el, mert annyira finom lett! :D Cukormentes, gluténmentes, laktózmentes, (de) tele van gyümivel és ízzel. Jövő héten ismét...
Videók
2019. 07. 15.
Mangós nyári diétás torta – videó blog
Habkönnyű, diétás, gyümölcsös, csodaszép. A nyár egyik legjobb desszertje. A fák árnyékában, társaságban, vagy csak a sötétített szobában egy jó film mellett, mindegy. Minden...
Receptek
2019. 07. 03.
Csokis desszert édesburgonyával – lépésekben
Vácon, a Duna parton sétáltunk, és egy folyóparti étteremben ebédeltünk. Nem kértem desszertet, mert nagyon tele voltam, de mikor hazaértünk, egymásra pillantva tudtuk, hogy hiányzik...
Receptek
2019. 05. 11.
Túrós, zabpelyhes fincsi – lépésekben
Már régen készítettem mentes, gyümölcsös sütit. Ma láttam egy ínycsiklandó fotót egy fagylaltról, azon egy jó nagy adag gyümölcsös sziruppal, és annyira megkívántam az édeset,...
Receptek
2019. 03. 13.
Sült édes kifli - lépésekben
Már érzem a sütőben piruló kiflik illatát, és alig várom, hogy beleharaphassak ebbe a ropogós édes fogásba. Ha nem vigyázok, és telhetetlen vagyok, akkor már forrón neki állok... és...
Receptek
2019. 01. 30.
Reggelihez magkenyér - lépésekben
Minden alkalommal, amikor a közértben megvásárolom a gluténmentes kenyeret, belesajdul egy kicsit a szívem, mert hiszen drága termékek ezek. Tegnap is egy ilyen nap lett volna... de most úgy...
Receptek
2019. 01. 19.
Meggyes, mandulás mentes
Új év, új élet. A szó szoros értelmében, tényleg és valóban. :-) Egy valamin viszont biztosan nem változtatok. Ez pedig az egészséges élet. A bűntudat nélküli nassolás, a kiváló...
Receptek
2019. 01. 09.
Mentes málnás
A család eleinte idegenkedett a mentes süteményeimtől. Mindenki hozzá volt szokva a cukros, lisztes, krémes desszertekhez. Miután cukorbeteg lett egy családtag, mégis beadták a derekukat,...
Receptek
2019. 01. 02.
Mentes áfonyás sajttorta - lépésekben
Számot vetni a 2018-as évvel nagyon nehéz, mert olyan befejezések és lezárások éve volt, amikre nem jó emlékezni, és olyan új szereplők léptek be, és olyan hirtelen változtak meg...
Receptek
2018. 11. 03.
Diétás gyümölcskenyér
Itt van az ősz, itt van újra. Vásároljunk immunerősítő, ízletes teákat, készüljünk fel a vitamin pótlásra az előttünk álló hideg hónapokban. Vegyük elő a plédeket és tutyikat,...
Receptek
2018. 10. 20.
Mentes keksz gazdagon
Laktóz-, glutén-, és cukormentes kekszet készítettem elsősorban azért, hogy mindennap megehessek egyet, hiszen édesszájú vagyok. Másrészt mert a szervezetem ezt kívánja. Nemrég tudtam...
Receptek
2018. 10. 03.
Őszi diós süticsoda
Itt van a csodálatosan színes ősz. Ne zárkózzunk még be a négy fal közé, hiszen a levegő illatos és tiszta. Látványos és izgalmas kirándulás egy hétvégére a Várgesztesi vár, az...
Receptek
2018. 08. 15.
Diétás muffin – VLOG
Ugyan ez a muffin glutén- és laktózmentes, és cukor helyett eritrittel készült, a banánban van gyümölcscukor, illetve az étcsokoládéban egy minimális mennyiség. Ettől független...
Videók
2018. 07. 18.
Egészséges túrós pogácsa – vlog
A Balatoni nyaraló teraszán ücsörögtem unokatestvéremmel, testvéremmel és nagynénémmel, amikor egyszer csak eszembe jutott a nagynéném pogácsája, amit egyszer húsvétkor készített....
Receptek
2018. 07. 14.
Répás, mákos egészséges muffin
Egy újabb hétvége, amikor fürdést, pancsolást terveztünk, de az idő nem engedte. Persze a langyos, kellemesen hűvös időjárásban is hamar megtaláltuk a szépséget, és elmentünk...
Receptek
2018. 06. 30.
Laktózmentes málnás sajttorta
Külföldön élő barátnőmmel már napok óta a találkozást terveztük. Nem volt könnyű, mert csak pár napra jött volna haza, és nagyon sok dolga volt itthon. A járatát azonban...
Receptek
2018. 06. 23.
Fitt kókuszos reggeli
A Balaton partján egy kávézóban ejtőztünk a hétvégén. Kókusztejes kávét kértünk, növényi tejszínhabbal, és kókuszos paleo sütit rendeltünk mellé. Annyira jól esett a sok...
Videók
2018. 06. 21.
Mindenmentes epertorta - vlog
A következő recept egy olyan édességről szól, amelynek az elfogyasztása során nem kell attól tartani mennyit hízunk majd tőle, mekkorára nő a fenekünk, hogy az ételallergiánk gondot...
Videók
2018. 05. 31.
Mindenmentes mákos, meggyes - vlog
Nyár, és napsütés és illatos eső, és eper és cseresznye és meggy, és könnyű ételek. Imádom! Készítsünk együtt egy cukormentes, gluténmentes, édes, meggyes, mákos...
Receptek
2018. 05. 07.
Laktózmentes karfioltorta chorizóval
Ha már május elején nyár van, akkor mi lesz majd júliusban és augusztusban? Már most úgy érzi a szervezetem, hogy nyaralnia kéne! Imádom a napot és a meleget... no, és persze az...
Receptek
2018. 04. 28.
Magos zabpalacsinta mediterrán túróval
Annyira hiányzik a bringázás, hogy azt hiszem, a hétvégén leviszem a negyedikről, és felfedezem a Duna-part itteni részét. Van a lakás mellett egy kis erdős, patakos rész, azon is...
Receptek
2018. 04. 11.
Cheddar sajtos zabropogós füstölt chilivel – lépésekben
Végre napsütés, végre tavasz. Remeteszőlősön madárcsicsergésre kelve, nyilván csak a természet lehetett az irány. Ha pedig erdő, akkor a sétát érdemes összekötni egy kis...
Receptek
2018. 03. 28.
Mindenmentes húsvéti torta – lépésekben
Nagyon aggódtam amiatt, hogy vajon húsvétkor milyen idő lesz... esik-e majd a hó, és még mindig nyolc réteg ruciban és csizmában járunk-kelünk, vagy megérkezik, és marad is a tavasz,...
Receptek
2017. 11. 18.
Gesztenyés, vaníliás tészta torta
Teljesen kiiktatnám a hideg évszakot, és legszívesebben mindig napsütésben és melegben élnék. Az óraátállítást se értem... mi a jó ebben a korai sötétségben? Ez viszont nem jelenti...
Ízvadász
2017. 11. 02.
Kitchen of Health
Ahány ember, annyiféle napi ritmus, táplálkozási szokás, mozgáskultúra, testalkat, egészségi állapot, szokás, családi minta, életkor, lakókörnyezet, munkakörnyezet, cél. Még az is...
Receptek
2017. 09. 27.
Laktóz-, és cukormentes almás, túrós, diós rakott tészta – lépésekben
Barátnőm megkért, hogy a közös csajos, Balatonos hétvégénkre olyan ételeket készítsek, amelyek húsmentesek, laktózmentesek, és cukormentesek. Valójában a kérést nem volt nehéz...
Receptek
2017. 09. 20.
Laktóz-, és cukormentes almás, diós desszert
„Az ősz a kedvenc évszakom. Szeretem, amikor a levelek vörösbe és narancsba fordulnak. Gyönyörű látványt nyújtanak a holdfényben, és elképesztő változáson esnek át. A tavaszi...
Mástészta
2017. 09. 12.
A CH-mentes biztos, hogy diétás?
A legegyszerűbb módja még mindig, CH-mentes sajtos krékert sütni, ha a reszelt sajtot csak simán kupacokban megsütöd a sütőben. Kissé szétfolyik, és azonnal ropogós lesz, bár sokan...
Receptek
2017. 09. 02.
Ricottás, meggyes cukormentes desszert
Már érzem az őszt reggelente, az illatát. Az eső is megváltozott, már nem a fülledt nyári, hanem a frissítő hűvös. Bár a 40 fokos melegeket nehezen viseltem, még nem szeretném...
Receptek
2017. 08. 19.
Laktóz- és cukormentes túrós búzadarával
Az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy koplalni kell, vagy megvonni magunktól az édességet. Mindössze annyit jelent, hogy minőségi alapanyagokkal dolgozunk, és a cukrot pótoljuk...
Receptek
2017. 08. 12.
Mindenmentes csokis meggyes
Tegnap egy olyan barátnőmmel mentünk kirándulni, akivel mindketten nagyon odafigyelünk az egészséges életre, legyen szó testmozgásról vagy minőségi táplálkozásról. Készítettem a...
Ízvadász
2016. 05. 05.
DiétABC
A táplálék allergiások egyre növekvő számban, az egészséges életmód követői, a diétázók, szerintem mind-mind annak örülnének legjobban, ha nem kéne nézegessék az élelmiszerek...
Mástészta
2015. 11. 17.
Csak 3 hozzávaló: gluténmentes Nutellás brownie
Tudom, már megint Nutella... De úgy megörülök mindig, ha látok egy új receptet, és bízom benne, hogy te is velem együtt örülsz. :) Pláne, hogy ez egy gluténmentes süti, és sajnos...
Ízvadász
2015. 07. 23.
NoGlu és a Hideg Nyalat
A kolleganőm a minap búcsúzott el tőlünk, és kezdett új munkahelyen másnap. A búcsúbulira cukormentes sütivel készült, ami isteni finomra sikerült, és mind elfogyott. Pár hete...
Mástészta
2015. 05. 29.
Le a cigivel! Mártogatósokra fel!
Apukám talán még a mai napig is köhög reggelente, pedig 30 éve leszokott a cigiről. Anyum már nehezebben szánta rá magát, csak két éve tette le. Először elektromos cigire váltott,...
Ízvadász
2014. 12. 04.
KÖLES étterem - a gluténmentes konyha
Tudom, milyen nehéz az ételallergiában szenvedőknek, ezért tartottam fontosnak elmenni a KÖLES-be, Budapest első reform és gluténmentes éttermébe. Egy kis missziónak éreztem, hogy...
LEGFRISSEBB
Minden jog fenntartva! Gyermelyi Zrt. 2021